Pivo může být pro naše tělo prospěšné. Mnoho lidí má z konzumace piva strach kvůli obávanému „pivního břichu“, ale tato pověra již dávno padla. A výzkum britského lékaře George Philliskirka navíc dokazuje, že pivo může být pro náš organismus přínosný. Ovšem pouze v přiměřeném množství.

Strašák jménem „pivní břicho“

Mnoho lidí se domnívá, že po pivu roste břicho, ale tak tomu rozhodně není. Jde především o životní styl pivařů, kteří konzumují příliš velké množství piva a navíc milují tučná jídla. Tito jedinci se pak ovšem vyhýbají pohybu, břicho začne růst a pověra je na světě.

Navíc je pivo často spojováno s opilými sportovními fanoušky, takže nejspíš jen málokoho by napadlo, že by mohl pivo pít kvůli svému zdraví. Přitom doktor George Philliskirk tvrdí, že pivo poskytuje mnohem větší spektrum zdravotních výhod než víno.

Pivo a jeho kladné stránky

Dle výzkumu je pivo skvělý nápoj pro sportovce. Pivo totiž dokáže rehydratovat organismus mnohem rychleji než čistá voda. Takže se sportovci vrátí ztracené soli, draslík a cukr mnohem rychleji, ovšem nesmí vypít více než půllitr piva.

Pivo obsahuje vitamíny B2, B3, B6, B9 a B12. Dále je zdrojem živin, které naše tělo potřebuje, jakými jsou draslík a křemík, který je důležitý pro pevnost kůže, vlasů a kostí. V jednom půllitru piva je až 30 % denní dávky vlákniny. Ideální množství je až až jeden půllitr piva pro ženu a až dva půllitry piva pro muže denně.

-val-